Pilates
De grondlegger van deze training is de Joseph Pilates.
Hij ontwikkelde deze oefenvorm in Amerika en werd aanvankelijk toegepast in de professionele dans en balletwereld. Het werd een doorslaand succes. Niet alleen in de fitness wereld en de topsport maar ook in de fysiotherapie, waar het wordt toegepast bij rug en houdingsproblemen.
Pilates is een programma van 45 minuten "grondoefeningen" speciaal bedoeld voor het ontwikkelen van een strakke buik, sterke rug en "gestroomlijnde" bil en been spieren.
De totale stabiliteit van het lichaam wordt verbeterd! Met de pilates oefeningen bouw je langzaam maar zeker aan meer kracht, lenigheid en souplesse.
AANMELDEN:
Mocht u interesse hebben om deel te nemen aan 1 van deze groepen informeer even naar de mogelijkheden via info@deboogfysiotherapie.nl.
Of meld u aan via ons online aanmeldformulier: Klik
Of meld u aan via de balie De Boog Fysiotherapie, Duistervoordseweg 13, 7391 CA Twello
Of telefonisch: 0571-274733.
KOSTEN:
| Kosten 1 keer per week | Kosten 2 keer week | Kosten periode jan t/m juni (6mnd) | Kosten periode aug t/m dec (5mnd) | Per jaar (11mnd) | |
| Pilates | € 25 per maand | € 48 per maand | € 145 | € 120 | € 270 |
| Fitness | € 32 per maand | € 62 per maand | € 185 | € 155 | € 340 |
-
Betalingen zien we graag zoveel mogelijk via bankbetalingen op NL97RABO 0362810125 tnv De Boog Fysiotherapie ovv “je naam en fitness of Pilates”
-
Betalingen voor de 7e dag van desbetreffende maand via bank
-
Het abonnement kan per maand opgezegd worden
-
Bij langdurige ziekte of blessures kan de betaling (tijdelijk) worden stopgezet (niet voor vakanties)
-
De zomervakantie is 6 weken waarvan 1 maand niet wordt gerekend.
Tijdens andere vakanties (m.u.v. 2 weken Kerst) gaan de sportgroepen gewoon door
TIJDEN:
| Pilates | dinsdag | 09.15 - 10.00 | Gebouw Irene | Hester |
| Pilates | dinsdag | 20.00 - 20.45 | Kulturhus | Liane |
| Pilates | donderdag | 09.15 - 10.00 | Duistervoorde | Hester |
| Pilates | donderdag | nnb | Duistervoorde | nnb |
